[과거활용하기] 후회되는 과거로 더 나은 미래 만드는 법 (4단계)

오늘은 탁월한 인생을 만드는 법, 마이클 하얏트 의 좋지 않은 과거를 제대로 써먹는 4단계 방법을
나의 삶에 적용해 봄으로써, 어떻게 우리가 후회되는 과거를 후회로만 덮어두지 않고 이를 활용하여 좋은 미래를 만들 수 있는지 보려고한다.

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탁월한 인생을 만드는 법: 인생 목표를 달성하기 위한 5단계 계획

 

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탁월한 인생을 만드는 법 소개

우선 한국에서 '탁월한 인생을 만드는 법'이라는 제목으로 출판된 'Your Best Your Ever' 은 영어 제목대로 최고의 한해를 만들기 위해 계획하고 실천에 옮길 수 있는 5단계 방법을 설명하는 책이다.

그리고 이 책의 저자 마이클 하얏트는 리더십 개발 회사 '마이클 하얏트&컴퍼니' CEO, 그러니까 라이프코치로 다수의 베스트셀러를 만들어낸 사람이다. 한국에서는 '초 생산성'이라는 책이 가장 유명하다.

 

구글에 마이클 하얏트 도서를 검색해 봤을때 뜨는 책들

그는 탁월한 인생을 만드는 법 에서 지금까지 살아오면서 배우고 익히고 가르친 내용을 총망라 했다고 적어두었다.

수십년간 실제로 라이프코치를 하고 당대 최고의 연구를 바탕으로 완성된 끝판왕 책이라고 설명해 둔 만큼, 정말 달성하고싶은 목표가 있을 때 펼쳐 보면 좋을 것 같다.

 

본 책에서는 메타인지, 나의 현재위치를 파악하는 것을 강조하며 인생점수를 매겨볼 것을 적극 추천한다.

하지만 내가 오늘 다룰 부분은 찌질한 '과거'를 극복하는 법에 집중하려고 한다.

 

미래를 잘 설계하는 것도 중요하지만, 이는 많은 자기계발 서적이 다루는 내용이기에 좋지않은 과거를 극복하고 심지어 활용한다는 것이 신선하기 때문이다.

 

탁월한 인생을 만드는법 목차

아래는 본 책의 목차이고, 나는 '2단계 과거를 잘 마무리하라' 에서 말하는 단계별로 과거를 제대로 활용하는 방법을 내 삶의 기준으로 바라보려고 한다.

좋지 않은 과거 활용하기 4단계는 아래와 같다.

 

1단계, 무슨 일이 벌어지길 원했는지 기술하라

실패했던 일을 시작할 때 어떤 결과를 원했는지 써 보는 것을 말한다.

이렇게 무엇을 원했는지 써보면 현재와 극명하게 대비되면서 현재 상황을 더 명확하게 인식 할 수 있다.

 

이전 포스팅 '의류학과 취업 실패 경험담' 에서 실패했을때를 돌이켜서 작성해 보았다.

• 바잉MD assistant 로 쉽게 취업이 되었고 적은 월급(약 180만원)을 받으면서 적게 일하고 외국 많이 다니고 설렁설렁 다니면서 칼퇴하는 삶을 원했다.
• 그런 루저같은 생각과 동시에 나는 원래 사람 간 관계가 엄청 좋은 편이였기 때문에 다른 팀들과의 좋은 교류, 협업을 기대했다.
• 영어를 잘하는 나를 꿈꿨지만, 영어가 하기 싫었다.

 

2단계, 실제로 벌어지는 일을 인정하라.

마음이 아프더라도 그래서 실제로 벌어지는 일을 인정해야 앞으로 나아갈 수 있다고 한다.

정말 공감한다.

 

나도 처음에는 상처를 너무 많이 받아서, 들추는 것도 싫고 정말 스트레스를 받을때 나타나는 '나쁜 기억 지우기' 무의식이 발동해서 아에 생각을 안했다. 그렇지만 이걸 극복하고 더 나은 미래를 만들기위해 블로그에 경험담을 적었고, 나는 치유되기 시작했다. 

 

위의 1단계를 적어보니 실제로 벌어지는 일은 나의 취업에 대한 생각과 과거에 취업한 회사의 환경과 많이 달랐다는 것을 알게 되었다.

 

• 설렁설렁 칼퇴는 신입이 꿈꾸면 안되고(적어도 일에 능숙해 질때 까지는)
• 다른 팀들과의 교류를 하기에는 소수의 인원으로 구성된 회사(10인 이내)였고
• 심지어 사수 과장님은 타 팀과의 적극적 교류를 싫어했다.
• 또한 영어가 가장 중요한 덕목인데 그걸 못하는데 입사를 했다.

 

인생 쉽게 가려다 된통 혼난 셈이다.

 

3단계, 경험에서 철저하게 배워라

무엇이 잘못되었는지 철저하게 분석하고 기록을 함으로써 실수를 반복하지 말자고 저자는 말한다.

 

그렇다. 실수, 실패 했다고 부끄러운 것이 아니다.

 

나의 과거의 실수나 실패가 이렇게 블로그 글감이 될 수도 있고 나아가서 나의 미래의 일들에 도움을 줄 수 있다.

지난 포스팅에서 쓴 내용과 같이, "나 자신이 잘 할 수 있고, 하고 싶은 것"에 대해 깊게 생각해보는 몇 년의 시간이 지난후, 나는 달라졌고, 지금은 메타인지가 꽤 발전하였다.

 

https://pixabay.com/Gerd Altmann

 

4단계, 행동을 수정하라

1~3단계를 통해 배움에서 나온 새로운 전략에 입각해 당장 수정! 실행 해야한다.

 

좋지 않은 과거, 후회하는 과거, 부끄러운 과거를 넘어서기위한 마지막 단계는 복기를 통해 결국 실천하는 것이다.

 

무엇을 실천하냐면, 과거에 잘못된 행동과 선택을 피하고, 대신 어떻게 해야할지를 깊게 고민해보는 것이다.

그리고 다르게 생각하고 행동하기로 하였다면 당장 오늘부터 해보는 것이다.

 

모든 잘못은 일방적일 수 없으니, 과거에서의 내가 잘못한 것을 잡아내서 그걸 극복한다면 정말 강력한 나의 무기가 될 수 있다.

 

 

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오늘은 후회되는 과거에서 더 나은 미래를 만드는 법을 "탁월한 인생을 만드는 법"을 통해 알아 보았다.

 

혹시 묻어두고 싶은 상처가 된 커리어가 있다면,

한번 오늘 그걸 끄집어 내는 것도 연말 맞이 그리고 새해 맞이로 좋을 것 같다.

 

잘 읽었습니다!